มีพลังที่ควบคุมทุกพฤติกรรมของเราและควบคุมชะตากรรมสุดท้ายของเรา พลังแห่งความเจ็บปวดและความสุขที่ผสานรวมกันเป็นส่วนหนึ่งของการกระทำในแต่ละวันของเรา หากคุณสูบบุหรี่ แสดงว่าคุณกำลังเชื่อมโยงความสุขกับการสูบบุหรี่มากขึ้นในปัจจุบัน หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงบทความนี้จะเปิดเผยวิธีใช้พลังแฝดของความเจ็บปวดและความสุขในการเลิกสูบบุหรี่อย่างถาวร!
ให้คู่สมรส ลูกๆ และเพื่อนๆ รู้ว่าคุณกำลังเลิกสูบบุหรี่จริงๆ ks quik 5000 จากนั้นคุณจะถูกกระตุ้นให้ทำสิ่งที่คุณเข้าใจอย่างแน่นอน เพราะคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุดจะให้การสนับสนุนและให้กำลังใจ ให้สิทธิ์พวกเขาในการท้าทายคุณ และเตือนคุณอยู่เสมอว่าทำไมคนๆ หนึ่งถึงเลิก และชีวิตของคุณจะดีขึ้นได้มากเพราะการใช้คอมพิวเตอร์
หากคุณถามถึงประสิทธิผลของการบำบัดด้วยการสะกดจิตในการหยุดสูบบุหรี่ คุณอาจจะตัดสินใจเลือกคนที่เลิกบุหรี่เนื่องจากการสะกดจิตเป็นจำนวนเฉพาะ จากการศึกษาล่าสุด มักมีโอกาส 90.6% ที่บุคคลที่ได้รับการสะกดจิตจะหยุดสูบบุหรี่ ในความเป็นจริง 81 – 87% ของผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่แม้จะผ่านไป 3 เดือนนับตั้งแต่พวกเขาตัดสินใจเลือกนักสะกดจิตบำบัดครั้งแรก และสองสามปีหลังจากนั้น การศึกษายังแสดงให้เห็นว่า 3 เดือนเป็นเวลาขั้นต่ำที่ชัดเจนในการหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และ 2-3 ปีถือเป็นเวลาสูงสุด ถ้าหลังจากหลายปีนั้นมนุษย์สามารถเริ่มสูบบุหรี่ได้อีกครั้ง นิสัยนั้นก็ไม่หายไปจริงๆ
ลองพิจารณาดูว่าคุณจัดการกับความเครียดอย่างไรก่อนที่คุณจะสูบบุหรี่ ฉันแน่ใจว่ามีวิธีอื่นที่คุณสบายใจที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ ผลการผ่อนคลายส่วนใหญ่มักจะรู้สึกได้จากการบรรเทาอาการเสพติด
จากนั้น คนๆ หนึ่งจะตั้งโปรแกรมความคิดของคุณต่อความคิดเรื่องการสูบบุหรี่ราวกับเป็นสิ่งที่คาดไม่ถึง สร้างภาพอันทรงพลังให้กับจิตใต้สำนึกของคุณเพื่อที่จะ ยิ่งคำอธิบายชัดเจนมากเท่าไร จิตใต้สำนึกของคุณก็จะยิ่งมีโอกาสรับมันมากขึ้นเท่านั้น แม้ว่าจะเป็นความจริงแบบใหม่ก็ตาม นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก มันผสมผสานกับเหตุผลของการไม่สูบบุหรี่ที่ไม่สูบบุหรี่ก.
หากต้องการหยุดตอนนี้ คุณเขียนว่าผู้สูบบุหรี่ควรทำคือเริ่มจัดการกับปัญหาหลักที่ผลักดันให้คุณสูบบุหรี่ต่อไป ในการเลิกบุหรี่ด้วยการสะกดจิต ควรเลือกการสะกดจิตอย่างเหมาะสม ไม่ควรมุ่งความสนใจไปที่ปัจจุบัน โดยบอกผู้ถูกมองว่าไม่อยากสูบบุหรี่อีกต่อไป หรือบุหรี่จะมีรสชาติเหมือนไข่เน่าอย่างรวดเร็ว หรือความจริงเพียงครึ่งเดียวอื่นๆ สิ่งที่นักสะกดจิตต้องทำคือมุ่งความสนใจไปที่อดีต เพื่อที่จะถึงเวลาที่ผู้ถูกสะกดจิตคิดว่าคุณจะกลายเป็นคนสูบบุหรี่เป็นครั้งแรก จุดนี้ ให้สร้างช่วงเวลาที่ผู้สูบบุหรี่ ซึ่งเป็นเด็กที่มีอายุไม่เกิน 14 ปี มักจะอายุน้อยกว่า 10 ปี ดอกไม้และผลิตผลเริ่มสะกดจิตตัวเองให้กลายเป็นผู้สูบบุหรี่
ก่อนที่เราทุกคนจะพูดถึงสมุนไพรเหล่านี้โดยเฉพาะ ให้เราหารือเกี่ยวกับการดำเนินการบางอย่าง ซึ่งเมื่อปฏิบัติตามแล้ว อาจช่วยให้คุณลดความอยากสูบบุหรี่ได้ หากคุณเป็นนักสูบบุหรี่แบบลูกโซ่ การหยุดสูบบุหรี่ในหนึ่งวันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ ใช้เวลาของคุณและไว้วางใจตัวเอง เมื่อความต้องการสูบบุหรี่เพิ่มสูงขึ้นอย่างแน่นอน และคุณรู้สึกลำบากในการพยายามเลิกบุหรี่ ให้ดื่มน้ำสักแก้วหรือน้ำส้ม ที่ไม่สบายใจก็โทรหาคนไม่สูบบุหรี่แล้วคุยกัน สิ่งนี้จะเบี่ยงเบนความสนใจของคุณไปสู่ปัญหาต่างๆ
แต่ไม่ว่าคุณจะสร้างสรรค์ได้แค่ไหนเมื่อพูดถึงวิธีเลิกบุหรี่ที่ถูกต้อง ทุกอย่างจะยังคงมาจากความมุ่งมั่นของคุณที่ยุติลง แล้วคุณตั้งใจมากพอหรือยัง?
