خوب ، من اعتراف می کنم غرق در اعتیاد هستم.
در تمام طول زندگی من به سه چیز به ویژه اعتیاد داشتم – شکلات ، کره و قهوه ، اما اخیراً افزودنی دیگری را انتخاب کرده ام. من الان معتاد به دارچین هستم.
برای توضیح چگونگی این اتفاق و پیامدهای آن ، باید کمی شما را به آن لحظه وحشتناکی که اکثر ما افراد مسن در یک زمان یا آن زمان تجربه کرده ایم ، بازگردانم.
بله ، شما یکی را می شناسید که من در مورد آن صحبت می کنم. کسی که پزشک شما آن عبارت جدی را به کار می گیرد و آن کلمات وحشتناک را می گوید: “می ترسم عزیزم ، کلسترول شما بالا رفته است.”
خوشبختانه برای من ، مال من خیلی بد نبود ، بر خلاف یکی از خواهرانم که کلسترول تولید می کند مانند دیگران دی اکسید کربن تولید می کند. در حقیقت ، نسبت من هنوز هم بسیار خوب بود ، اما تری گلیسیریدها و اعداد LDL من هنوز می توانند از برخی تغییرات استفاده کنند.
من که علاقه خاصی به افزودن داروی دیگری به رژیم خود نداشتم ، به پزشک همیشه صبورم متقاعد شدم که به من اجازه دهد رژیم ، ورزش و جایگزین ها را ابتدا امتحان کنم و کاملاً قصد دارم به قول هایم عمل کنم.
متأسفانه ، من هرگز از آن دسته افرادی نبوده ام که از عرق کردن لذت می برند ، اما موفق شده ام ماشینم را کمی دورتر از دفتر کارم پارک کنم. بعد از شام ، اگر بیرون خوب بود ، حتی یک قدم زدن دلپذیر در اطراف بلوک را انتخاب کردم.
من در قهوه ام به جای خامه به نصف و نیم چربی تبدیل کردم و کره خود را اندازه گیری کردم ، سعی کردم بیشتر از آنچه در دهانم گذاشتم آگاه باشم.
در نهایت ، من به دنبال روشهای جایگزین کنترل کلسترول هستم. جای تعجب نیست که این خواهر تولید کننده کلسترول من بود که برای اولین بار به کمک من آمد. متخصص قلب او توصیه کرده بود که هر روز نصف قاشق چایخوری دارچین را با صبحانه و شام خود میل کند.
با تمایلی به پیروی از توصیه های پزشکی در مورد چنین مسأله مهمی فقط از یک منبع ، بهترین دکتر قلب در مشهدمن بلافاصله کاری را انجام دادم که هر زن حرفه ای منطقی ، مناسب و میانسال ، که تصور می شود یک پیرزن خسته نیز هست ، انجام خواهد داد. از آرایشگرم پرسیدم نظرش چیست.
تعجب من را تصور کنید ، هنگامی که او بلافاصله سرحال شد. “در واقع!” او فریاد زد: متخصص قلب و عروق من – که متفاوت از خواهران من است – همین کار را توصیه کرد ، و این کار می کند. در حال حاضر شهادت فوق العاده ای وجود دارد ، زیرا می دانستم که بسیاری از درمان ها برای انواع شکایات برای این زن موثر نبوده است.
آخرین ، اما مطمئناً کم اهمیت ، من با جمعیت ناهار در پذیرایی محلی خود حضور یافتم. باز هم ، من با تعجب روبرو شدم ، زیرا یکی از بهترین دوستانم اعتراف کرد که شوهرش عملاً مواد را بو می کند ، زیرا توسط یک متخصص قلب سوم به او به عنوان یک درمان جایگزین توصیه شده است.
سه بار که جذابیت داشت ، در راه بازگشت به بقالی متوقف شدم و اندازه بزرگی از وسایل را خریدم. صبح روز بعد ، با اطمینان نیم قاشق چایخوری دارچین خشک را به دهانم ریختم و سعی کردم آن را قورت دهم. پودر پایین نمیاد
در همین حین ، اشکها شروع به جاری شدن کردند و من دیوانه وار شیر آب را باز کردم و دست به لیوانی کشیدم. پس از دفع دو اونس مایع خوب ، آن را جوشاندم و به تدریج توانایی تنفس را به دست آوردم.
در این مرحله ، من با خواهر بدنام که در حال حاضر بدنام است تماس گرفتم.
“احمق نباش!” او مثل همیشه حامی بود. “آن را در سیب مخلوط کنید.”
خوب ، آن شب و صبح روز بعد با نتایج متفاوت آن را امتحان کردم و در نهایت تصمیم گرفتم روش خودم را پیدا کنم. پس از آزمایش های زیاد ، متوجه شدم که قرار دادن نصف قاشق چایخوری دارچین در یک قاشق غذاخوری و سپس مخلوط کردن دو قاشق چای خوری هر مایعی که من با یک رول دارچین (به عنوان مثال قهوه ، آب پرتقال یا شیر) می خورم بسیار خوب عمل می کند.
دفعه بعد که به پزشکان رفتم ، خبر خیلی بهتر بود. تری گلیسیریدهای من طی دو ماه سی درجه کاهش یافته بود و همچنان در آنجا باقی می ماند. اکنون ، به خاطر داشته باشید که من پزشک ، پرستار یا متخصص مراقبت های بهداشتی نیستم. بنابراین اگر به فکر ترک اعتیاد من هستید ، ابتدا با خود صحبت کنید. هر کس متفاوت است ، و آنچه برای من مفید است ممکن است برای شما خطرناک باشد.
